いつもPRIME BODYをご利用いただきありがとうございます。 スタッフの寺田です。
この度、Prime Body Training(PBT)の第1回ライブ配信を開催します!
🗓 4月21日(火)15:10〜 📺 YouTube Live にて無料配信
テーマ:「自分の身体を自分で治す」を、当たり前にする
痛みが出てから気づくのではなく、違和感の段階で自分でケアできる身体へ。 当日は画面の前で一緒に実践していただける内容です。
✔ 筋肉・動きの左右差チェック ✔ ほぐし・ストレッチ ✔ 正しいトレーニング
参加無料・登録不要です。
👉 https://youtube.com/@prim-ebody-lab?si=HcP3HVmOnXHFkwPk
チャンネル登録+ベル通知をオンにしておくと、開始時に通知が届きます。
ライブでお会いしましょう!