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2026.03.28コラム（代表コラム）腰痛・ぎっくり腰腰
腰痛の鈍痛が夜中に出る原因と対策｜PRIME BODY式セルフケア”
夜中に感じる腰痛の鈍痛の原因とは？整体視点でメカニズムを解説し、自宅でできるセルフケア3ステップを紹介します。
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2026.03.27コラム（代表コラム）腰痛・ぎっくり腰腰
急な腰痛・激痛の原因と対処法｜PRIME BODY式セルフケア
突然の腰痛や激痛の原因とは？整体視点でメカニズムを解説し、自宅でできる3ステップのセルフケアを紹介します。
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2026.03.26コラム（代表コラム）腰痛・ぎっくり腰腰
腰痛のメカニズムと朝の原因｜自分で整える3ステップケア
朝に腰痛がつらい原因は？整体視点でメカニズムを解説し、自分で整える3ステップセルフケアを紹介します。
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2026.03.24コラム（代表コラム）腰痛・ぎっくり腰腰
腰痛の原因と悪化を防ぐ方法｜PRIME BODY式セルフケア
腰痛の原因と悪化する理由を整体視点で解説。放置するとどうなるか、今すぐできるセルフケア3ステップも紹介。
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2026.03.23コラム（代表コラム）腰痛・ぎっくり腰腰
腰痛の原因は太もも？自分で整えるPRIME BODY式ケア
腰痛の原因は太ももにあるかもしれません。骨盤と筋肉の関係から、整体的に腰痛の原因とセルフケア方法を解説します。
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2026.03.17腰痛・ぎっくり腰腰
腰痛の原因と再発を防ぐセルフケア｜PRIME BODY式3ステップ
腰痛の原因と再発のメカニズムを整体の視点で解説。姿勢・呼吸・ストレッチで体を整えるPRIME BODY式セルフケア3ステップを紹介します。
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2026.03.14コラム（代表コラム）腰痛・ぎっくり腰腰
突然の腰痛はなぜ起きる？産後にも多い原因とセルフケア | PRIME BODY
突然の腰痛はなぜ起きるのでしょうか。整体の視点から原因とセルフケアを解説。産後の方にも役立つ姿勢・骨盤・呼吸から整える3ステップをご紹介します。
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2026.03.13コラム（代表コラム）腰痛・ぎっくり腰腰
腰痛の原因は湿布だけでは変わらない？PRIME BODY式セルフケア
腰痛を湿布でごまかしていませんか？整体の視点から腰痛の原因とセルフケア3ステップを解説。姿勢と筋肉バランスから体を整える方法を紹介。
